おうちごはん お弁当⑤ [◎おうちごはん お弁当]
本日のお弁当です。
・ブリの塩焼き
・唐揚げ
・卵焼き
・高野豆腐の煮物
・ほうれん草の胡麻和え
・チーズとハムのサラダ、プチトマト
ブリは塩を振ってから15分ほどおいて、
水気を拭いてからグリルで焼いてあります。
最後にお酒を振るといいと、先日のはなまるでやっていたので
早速実践。確かに周りがぱりっとしました^-^
本日のお弁当です。
・ブリの塩焼き
・唐揚げ
・卵焼き
・高野豆腐の煮物
・ほうれん草の胡麻和え
・チーズとハムのサラダ、プチトマト
ブリは塩を振ってから15分ほどおいて、
水気を拭いてからグリルで焼いてあります。
最後にお酒を振るといいと、先日のはなまるでやっていたので
早速実践。確かに周りがぱりっとしました^-^
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色合いもメニューも、ホントおいしそうで・・・☆
すばらしいです♪
by お茶屋 (2008-10-25 23:39)
カボチャとブリが秋・冬って感じですね~!彩りよく、美味しそうです(^。^)
by いけ麺 (2008-10-26 01:25)
お弁当を食べるのが楽しみになりますね!
とってもおいしそうです♪
それにお魚にお肉、二つも入ってるなんて~いいですね!
詰め方もとっても切れですね♪見習わないと・・・と思いました。
by pan-nohi (2008-10-26 05:54)
こういうお弁当が毎日食べられるならば
結婚してもいいかなと
ちょっと思う秋のココロ w
by へろーめ (2008-10-26 06:59)
栄養バランスもばっちりですねー。
教えて下さい。ブリに酒を振るのは、焼き上がる直前ですか?
by ぐす (2008-10-26 08:54)
すごい!すごい!
パッと見ただけで 栄養バランス バッチリですね!
実に素晴らしい~ ←ガリレオか!
彩りもよし!
さすがグルメだけあって、お弁当もいい!
by まったりまゆたん (2008-10-26 10:04)
バランスのよいお弁当ですね。・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・
私も明日から一週間お弁当作り頑張ろう
by momo_chan (2008-10-26 19:44)
>皆様、nice&コメントありがとうございます。
ブリは焼き上がる直前(20秒くらい前)にお酒をスプレーしました。
これでも結構ぱりっとしますよ~。
おや。心に秋風が拭かれている方が・・^^;
でも、ご自分でご飯を作れる方は、結婚してもきっと
お相手の分まで作ることになる確率が高いと
踏んでいるのですが(笑)
さて、明日からまた頑張りましょうね~♪
by ごんたママ (2008-10-26 20:36)